根据《中国共产党党员权利保障条例》的规定，党员有党内建议和倡议权，有权以（）方式对本人所在党组织、上级党组织直至中央的各方面工作提出建议和倡议，有权按照规定在干部选拔任用中推荐优秀干部，在党组织巡视巡察、检查督查中对党的工作提出建议。 A. 口头B. 口头或者书面C. 书面D. 口头和书面

本题考查《中国共产党党员权利保障条例》中关于党员建议和倡议权的具体规定，核心在于明确该权利的行使方式。关键点在于区分“口头或者书面”与“口头和书面”的差异，前者表示可以选择其中一种方式，后者则要求同时使用两种方式。根据条例精神，党员权利的行使方式通常具有灵活性，允许选择最便捷的形式。

根据《中国共产党党员权利保障条例》第十二条，党员的建议和倡议权明确规定：“有权以口头或者书面方式对本人所在党组织、上级党组织直至中央的各方面工作提出建议和倡议”。

• “口头或者书面”的表述表明，党员可以选择任意一种形式行使权利，既可以通过口头表达意见，也可以通过书面形式提交建议，体现了对党员表达方式的尊重和便利性。
• 若选项为“口头和书面”，则要求必须同时使用两种形式，与条例原文不符。

因此，正确答案为B。